SPORT SANTE

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Adopter une activité physique et sportive (APS) augmente considérablement le bien-être intérieur et extérieur, tant chez un enfant, qu’un adulte ou un senior. Pratiquer une APS au moins 20 min, 3 fois par semaine augmente l’estime de soi, améliore l’assurance et l’équilibre.

Maison d’Azur a été créée dans le but d’améliorer la qualité de vie de ses clients. Veiller à leur bien-être passe également par l’amélioration du quotidien et pour éviter la sédentarité, nous nous sommes associés à S-Forme pour qu’ils bénéficient des bienfaits des APS sur leur santé.

Nous permettons désormais à nos clients de pratiquer une activité sportive personnalisée et de qualité, seul, en famille ou entre amis !

LE SPORT SUR ORDONNANCE

Les bienfaits du sport sont reconnus, c’est pourquoi des séances de sport peuvent vous être prescrites sur ordonnance et à domicile ! N’attendez plus et parlez-en avec votre médecin.

Etirements

PETITS & GRANDS SPORTIFS

Baby shoes on wood background

E N F A N T S

Pour faciliter l’éveil et le bon progrès psychomoteur de votre enfant grâce à des exercices d’équilibre.

Recommandation : 1 heure d’activité quotidienne.

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A D U L T E S

En rôle de prévention, permet de maintenir en forme grâce à des exercices de cardio et de renforcement musculaire.

Recommandation : 3 séances de 30 minutes par semaine.

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S E N I O R S

Pour le bon maintien de la posture grâce aux exercices d’équilibre et de renforcement musculaire.

Recommandation : activités quotidiennes diverses.

La pratique d’une activité sportive en entreprise ne cesse d’acquérir de nouveaux adeptes car elle relève d’importants enjeux sociaux et économiques, tant pour les salariés que les entreprises. Les bienfaits sont reconnus par le CNOSF et le MEDEF qui ont constaté une diminution importante du taux d’absentéisme et du taux de dépenses en santé des entreprises.

En pratiquant une activité régulière avec un suivi de performances, les salariés adoptent une attitude plus positive, une confiance en soi plus forte et un épanouissement personnel plus remarqué. Au sein de Maison d’Azur, nous avons mis en place une séance hebdomadaire pour tous les salariés, non obligatoire, mais fortement conseillée et encouragée.

RSI
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