Des activités physiques adaptées grâce au sport santé

SFORME : société spécialisées dans les APA et le sport santé

Une hausse de la pratique régulière d’activités physiques adaptées se fait fortement ressentir ces dernières années, et de nombreux bénéfices y sont associés. Principalement, grâce au sport, nous y trouvons la diminution des douleurs, des symptômes, de la fatigue et des complications.

C’est pour cela que notre structure, située au  9 Rue Sadi Carnot dans le centre-ville d’Antibes, vous offre son expertise. Nous proposons des services dédiés à une population atteinte de pathologies chroniques ou de convalescence. Notre objectif principal est de vous faire retrouver vos capacités physiques.

Les raisons de notre succès

Afin de vous prodiguer les meilleurs services, des coachs expérimentés sont disponibles et à votre écoute pour des méthodes adaptées selon vos besoins. En effet, nous effectuons avec vous des évaluations trimestrielles pour mesurer votre composition corporelle, tester votre condition physique et votre force musculaire.

Notre méthode est simple

Premièrement, nous vous proposons un programme complet, personnalisé et répondant aux recommandations de l’OMS. Nos séances sont pensées et mises en place pour des groupes de trois personnes, et sont dispensées par des enseignants spécialisés en activités physique adaptées. Afin de mettre à votre disposition un suivi personnalisé, nous remettons à chaque participant un livret. Il vous accompagne pour toutes vos séances.

Notre programme

Une fois les évaluations effectuées au préalable, nous vous proposons des programmes adaptés :

• Un programme basé sur la Sensibilisation : dispensé sur quatre semaines, ce programme de densité faible nécessite 1h15 de sport par semaine.
• Un autre programme axé sur la Consolidation : élaboré sur les quatre semaines suivantes, ce programme de densité modérée nécessite 2h30 de sport par semaine.
• Et enfin, un programme Pérenne : réalisable sur les quatre dernières semaines, ce programme de densité modérée à forte nécessite 3h45 de sport par semaine.

L’ensemble de ces programmes vous font travailler votre endurance, votre équilibre et votre renforcement musculaire.

Ils vous permettent de vous évader, en alliant détente, bien-être, et épanouissement.

Nos équipements

Nous mettons à votre service diverses machines ainsi que du matériel de sport pour la réalisation de nos prestations :

• Des tapis de marche, pour travailler votre capacité cardio-vasculaire, votre endurance, tonifier votre corps et renforcer votre système osseux.
• Un ergocycle, pour votre capacité cardio-vasculaire également, votre respiration et soulager la sensation de jambes lourdes.
• Une balance Tanita, afin d’analyser votre composition corporelle grâce à un indicateur du niveau de graisse viscérale.
• Différents matériels de sport sont à votre disposition, tels que des tapis, des petites balles, des cerceaux, un punchingball…

En vous engageant dans le sport-santé, prenez une longueur d’avance sur votre santé ! Ce que l’on vous propose chez SFORME, ce sont des séances accessibles pour tous avec des suivis de vos performances grâce à nos outils technologiques, une quinzaine d’années d’expérience dans le domaine sportif et des coachs disponibles et qualifiés.

Nous contacter

Pour tout renseignement supplémentaire, vous pouvez nous contacter par téléphone au 04.93.67.78.46 ou par mail via contacts@sforme.fr

N’hésitez pas à consulter notre site pour en découvrir davantage sur nos services : www.lesport-sante.fr

 « La seule personne à dépasser est celle que vous étiez hier »

L’équipe Maison d’Azur

02/02/2021